Kategorie Posilovací pásy nabízí pevnou oporu pro těžké dřepy, tahy i tlakové série. Správně zvolený opasek zvyšuje nitrobřišní tlak, stabilizuje bedra a pomáhá držet techniku při vyšších vahách i delších pracovních sériích. Vyberte šířku, materiál a typ zapínání podle stylu tréninku (fitness, silový trojboj, vzpírání) a zvolte velikost, která bezpečně obejme trup bez omezování rozsahu pohybu. Pro univerzální sestavu zkombinujte pás s osami, přesnými kotouči a tlakem na posilovací lavici; při práci s volnou vahou se hodí i činky a kettlebell.
Pro rozvoj tahové síly a těla v celku zapojte doplňkovou kalisteniku na hrazdách, bradlech a podpěrách, techniku a mobilitu podpoří odporové gumy a aktivační expandéry. Na jistý úchop přidejte magnezium a fitness rukavice, pořádek v kotoučích vyřeší stojany na činky, osy a závaží a tlumení dopadů ochrana podlahy. Pro pevné „core“ a zdravá záda zařaďte i práci s posilovacími pásy a kolečky – získáte stabilitu trupu, která zvedání s opaskem ještě posune.
