Ostatní lavice - HMS PREMIUM

Kategorie Ostatní lavice pokrývá specializované modely pro břišní a zádové cviky i technické doplňky k silovému tréninku. Najdete zde řešení pro precizní core práci, stabilizaci i kompenzační cvičení, která podpoří výkon na hlavních stanovištích. Pokud stavíte kompletní zázemí, doporučujeme je kombinovat s hlavními typy – rovné, šikmé, polohovatelné, multifunkční i lavice pod velkou činku – pro perfektně navazující tréninkový plán. Díky promyšlené ergonomii a polstrování zvládnete delší série s dobrou technikou a bez zbytečného přetížení.

Pro cílené zatížení páteřních vzpřimovačů, břišních svalů i šikmých břišních svalů kombinujte lavice s volnou zátěží: osy, kotouče, činky a kettlebell. Bezpečné a pohodlné stanoviště podpoří klece/konstrukce, přehled zajistí stojany na činky, osy a závaží a tlumení dopadů ochrana podlahy. Pro aktivaci a mobilitu zařaďte expandéry a odporové gumy, stabilitu středu těla posílíte s posilovacími pásy a kolečky. Díky chytré skladbě pomůcek doplníte hlavní silová cvičení o funkční práci, která zlepší techniku, rozsah pohybu i dlouhodobý progres.