Hrazdy, bradla a podpěry

V kategorii Hrazdy, bradla a podpěry poskládáte komplexní trénink horní poloviny těla. Od dveřních a nástěnných hrazd po samostatná bradla a paraletky – vše pro shyby, dipy i kliky s vlastní vahou. 

Pro škálování náročnosti využijte odporové gumy a expandéry; k silovému progressu přidejte klece a konstrukce nebo doplňte trénink o posilovací pásy a kolečka.