V kategorii Aminokyseliny najdete funkční směsi i single látky pro ochranu svalů, výkon a rychlejší regeneraci. Oblíbené jsou BCAA a EAA pro doplnění esenciálních aminokyselin, glutamin pro obnovu svalové hmoty a beta-alanin či citrulin pro vytrvalost a “pumpu”. Vybírejte praktické formy do šejkru i kapsle podle času užití – před tréninkem, během zátěže i po výkonu.
Pro kompletní režim zkombinujte aminokyseliny s proteiny po cvičení a zvažte předtréninkové stimulanty pro fokus a start energie. Při delší zátěži pomohou iontové a regenerační nápoje, sílu podpoří kreatin a pohodlnou přípravu zajistí šejkry. Celý přehled sportovní výživy najdete ve Výživě pro sport, kde snadno doladíte složení k vašim cílům.
